Deutschsprachige Online-Tests

Das Online-Beratungstool BORAKEL der Ruhr-Universität Bochum hilft bei Fragen rund um die Berufs- und Studienwahl. Zur Verfügung stehen ein Online-Test zur Berufswahl, ein Online-Fragebogen zur Studiengangentscheidung sowie vier Videosequenzen von Online-Tutorien der Ruhr-Universität, die einen Einblick in den Campusalltag gewähren sollen.

Die Website „Berufsnavigator – Tools zur Berufswahl“ bietet verschiedene Online-Tests und Tools zur Berufswahl und Laufbahnplanung an. Mit Hilfe dieser Tools kann einerseits die Berufswelt erkundet werden und andererseits können die persönlichen Voraussetzungen für Berufswahl-, Studienwahl- und Laufbahnentscheide geprüft werden.

Das Erkundungstool der Bundesagentur für Arbeit bietet einen Einstieg in die Berufsorientierung. Es hilft dabei zu entscheiden, welche Ausbildung oder welches Studium zu den persönlichen Stärken und Präferenzen passt. Hierfür werden vier Tests zu den Bereichen Fähigkeiten, soziale Kompetenzen, berufliche Vorlieben und Interessen bereitgestellt. Die Nutzung von Check-U ist kostenlos, jedoch wird eine vorherige Registrierung auf der Internetseite benötigt.

Testverfahren, das Informationen und Entscheidungshilfen zu Berufswahl und Laufbahnplanung bietet. Autoren: Fux, S.J., Stoll, F., Bergmann, C. & Eder, F. (2003). [PSYNDEX Tests-Nr. 9004535; URL: https://www.psyndex.de/retrieval/PSYNDEXTests.php?id=9004535

Das Erkundungstool New Plan der Bundesagentur für Arbeitet stellt verschiedene Online-Tests zur beruflichen Weiterbildung und Entwicklung kostenfrei zur Verfügung. Unter anderem stehen Tests zur Entscheidungsfindung, zur Arbeitsweise, zu Arbeitsmotiven oder zur Arbeitspersönlichkeit für die Nutzung bereit. Nach der Bearbeitung wird ein sofortiges Ergebnis rückgemeldet. Eine vorherige Registrierung ist notwendig.

EXPLORIX ist ein Testverfahren, das Informationen und Entscheidungshilfen zu Berufswahl und Laufbahnplanung bietet. Autoren: Fux, S.J., Stoll, F., Bergmann, C. & Eder, F. (2003). [PSYNDEX Tests-Nr. 9004535; URL: https://www.psyndex.de/retrieval/PSYNDEXTests.php?id=9004535]

Ein Selbsterkundungs-Verfahren für Personen, die ein Lehrerstudium anstreben.

Der Fragebogen zur Selbsteinschätzung steht auf der Internetseite einzelnen Personen frei zugänglich und kostenfrei zur Verfügung. Es handelt sich um den Online-Fragebogen von Faust, S., Schaarschmidt, U. & Fischer, A. W. (2016) in der revidierten Fassung.

Online-Version des FUP-K bei md, Gesellschaft für Management-Diagnostik.

Dieser Berufseignungstest wurde dem „Berufswahltagebuch“ von E. Egloff entnommen, welches beim Lehrmittelverlag des Kantons Aargau erschienen ist. Der Fragebogen ist nach Gesprächen mit einigen hundert Jugendlichen entstanden, nach wissenschaftlichen Regeln konstruiert und soll dem Anwender dabei behilflich sein, die eigenen Interessen besser beurteilen zu können.

Auf dieser Website kann man kostenlos einen Karriere-Ressourcen Fragebogen für Berufstätige und einen für Studenten durchführen. Beide Versionen gibt es sowohl auf deutsch als auch auf englisch. Man hat nach der Durchführung die Möglichkeit, einen persönlichen Bericht zu kaufen, um ein umfassendes Profil der eigenen Karriere-Ressourcen zu erhalten.

Auf der Website von MINTFIT Hamburg findet man kostenlose Online-Tests, mit denen man seine Kenntnisse in Mathematik, Chemie und Physik testen kann. Bald soll ebenfalls ein Informatik-Test zur Verfügung stehen. Die Ergebnisse werden im Anschluss an die Bearbeitung angezeigt.

Das OSA Portal bietet eine Übersicht über deutschsprachige Online Self Assessments zur Studienorientierung. Es kann zwischen verschiedenen Studienbereichen gewählt werden, wonach unterschiedliche Links zu Online Self-Assessments zu diesem Fachbereich aufgezeigt werden.

Die folgenden Selbsterkundungs-Verfahren des Projekts CCT – Career Counselling for Teachers für SchülerInnen, StudentInnen im pädagogischen Bereich, JunglehrerInnen und erfahrene LehrerInnen sind auf der Grundlage wissenschaftlicher Forschungen entwickelt worden. Sie sind jedoch keine Tests, die für sich allein genommen in der Lage wären, die Eignung für eine bestimmte Berufslaufbahn festzustellen.

Das Selbsterkundungstool hilft dabei, das passende Studium oder die passende Ausbildung zu finden. Der Test ist in die Bereiche Fähigkeiten-Test, Soziale Kompetenzen-Test, Interessen-Test und Berufliche Vorlieben-Test unterteilt. Die Ergebnisse zu den passenden Ausbildungsberufen und Studienfeldern erhält man direkt im Anschluss. Außerdem wird ein persönliches Kompetenzprofil erstellt.

Hell, B., Schuler, H. & Päßler, K. (2013). was-studiere-ich.de. Der Selbsttest zur Studienorientierung. Stuttgart: Ministerium für Wissenschaft, Forschung und Kunst Baden-Württemberg.

Webbasiertes Tool zur Studienorientierung, insbesondere für SchülerInnen der letzten beiden Klassen aber auch für andere Interessierte. Entwickelt an der Universität Aachen, ermittelt SAM nach kostenloser Registrierung ein individuelles Eignungs- und Neigungsprofil.

Für Schüler und Studenten bietet die Zentrale Studienberatung der Christian-Albrechts-Universität zu Kiel Informationen und Selbsteinschätzungstests als Orientierungshilfe für die berufliche Zukunft.

Kostenlose Selbsttests für Studieninteressierte zur Abklärung der Eignung und Neigung für verschiedene Studienfelder. Die Tests können nach einer kostenlosen Registrierung gestartet werden.

Auf der Website der Gesellschaft für psychologische Eignungsdiagnostik und Unternehmensberatung (gepedu) findet sich der kostenlose Online-Test „DigCompCheck“ (DDC). Der Test misst die Digitale Kompetenz und überprüft damit, ob jemand fit für die Arbeitswelt ist. Er kann sowohl von einer Einzelpersonen als auch von Mitarbeitern in Unternehmen angewendet werden. Man erhält innerhalb eines Tages eine Auswertung im PDF-Dokument zugeschickt.

Der Studiencheck der Bundesagentur für Arbeit bietet für Studieninteressierte studiengangsspezifische Wissenstests zur Überprüfung, ob das gelernte Schulwissen als Voraussetzung  für die Aufnahme und die gegebenen Anforderungen des Studiums ausreichen. Die Auswertung der Tests wird mit Hilfe einer Ampel zurückgemeldet. Nach Beendigung erhält man eine Teilnehmerbestätigung und eine konkrete Ergebnisdarstellung. Im Vorfeld wird eine Registrierung benötigt.

Der nach eigener Aussage „Studienwahltest mit der höchsten Treffsicherheit“ bietet Interessierten Entscheidungshilfe für die individuelle Studienwahl (empirische Studien dazu finden sich allerdings nicht auf der Website). Aus den Antworten von Beratungssuchenden werden durch Ähnlichkeitsanalysen mit  über 20.000 bereits getesteten Studierenden die bestpassenden Studienrichtungen berechnet. Nach Ausfüllen des 120 Items umfassenden Interessenfragebogens erhalten die Beratungssuchenden ein persönliches Interessenprofil, die persönlichen Interessenschwerpunkte sowie eine Liste von konkreten Studienrichtungsvorschlägen. Der Zugang ist kostenpflichtig.

www.abitur-und-studium.de stellt Abiturienten und Studieninteressenten hilfreiche Onlinedienste kostenlos zur Verfügung, unter anderem einen Studienwahltest, mit dem in wenigen Minuten und ohne Fragebögen der passende Studiengang gefunden werden kann.

Bei StudiScan wird ein kostenloser, dreistündiger Test für Abiturienten bzw. Studieninteressierte angeboten.  Der Test besteht aus sechs Modulen und zeigt die Eignung für fünf frei wählbare Fachrichtungen an. Darüber hinaus gibt es ein zahlungspflichtiges Upgrade.

Der Studium-Interessentest (SIT) von ZEIT ONLINE und der Hochschulrektorenkonferenz (HRK) ist ein wissenschaftlich fundiertes, kostenloses Verfahren zur Unterstützung der Studienwahl und liefert innerhalb kurzer Zeit ein persönliches Interessensprofil. Der Test basiert auf dem RIASEC-Modell von John L. Holland.

Die kostenpflichtigen Tests des geva-Instituts helfen bei der beruflichen Orientierung: Von der Berufswahl über die berufliche Um- und Neuorientierung bis hin zur Analyse von Stärken und Schwächen in den verschiedenen Fach- und Führungsfunktionen.

Auf der Internetseite der Klinik Friedenweiler wird dem Leser zunächst erläutert, worum es sich bei Autismus handelt, welche Formen der Krankheit existieren und es ist möglich einen Autismus Selbsttest durchzuführen. Mittels des Tests kann eine Einschätzung vorgenommen werden, ob der Teilnehmende Symptome von Autismus aufweist. Dabei kann der Test ohne vorherige Anmeldung erfolgen, ist anonym und anschließend erhält der Nutzer sein Testergebnis.

Das AutoSIGH gibt Feedback zum eigenen Befinden, bezogen auf die letzte Woche vor dem Test. Es richtet sich an Personen, die herausfinden möchten, ob sie eventuell an einer Depression leiden, kann aber auch genutzt werden, um Fortschritte innerhalb einer Therapie zu messen.

Fragebogen für Kinder im Grundschulalter, entnommen aus dem Buch von Tony Attwood „Das Asperger- Syndrom: Ein Ratgeber für Eltern.“

Depressions-Test nach Goldberg: Bin ich depressiv, leide ich unter Depressionen? Dieser Test gibt einen Hinweis auf eine Depression.

Die Epworth-Schläfrigkeitsskala ist ein Kurzfragebogen zur Erfassung der Tagesschläfrigkeit, in dem retrospektiv die Wahrscheinlichkeit für das Einnicken bzw. Einschlafen in typischen Alltagssituationen erfragt wird. Tagesmüdigkeit kann ein Zeichen für Schlafstörungen sein.

Test zu den vier wichtigsten Bereichen der Emotionalen Intelligenz (EI) sowie dem Gesamt-EQ.

Angstfragebogen auf der Homepage des Therapiezentrums für Zahnbehandlungsangst. Autor: Jöhren, P. (1999). [PSYNDEX Tests-Nr. 9004776; URL: https://www.psyndex.de/retrieval/PSYNDEXTests.php?id=9004776]

Dieser klinische Test beruht auf dem Maslach Burnout Inventory (MBI) und der Life Events Scale von Charles Carver, Christina Maslach und Susan Jackson und zeigt Defizite im Umgang mit Stress auf.

Diese Screening Liste der Interdisziplinären Vereinigung für Stottertherapeuten e.V. (ivs) unterstützt Eltern bei der Entscheidung, ob sie für ihr unflüssig sprechendes Kind professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Der Test besteht aus sechs Fragen (A bis F).

Sie vermuten, Sie könnten von ADHS betroffen sein? Der Selbsttest der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt erste Anhaltspunkte. Es wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass dieser Test keinen Arztbesuch ersetzt.

Diese Website bietet neben Informationen für Erwachsene mit ADHS und themenbezogenen Veranstaltungen und Weiterbildungen auch einen Online-Selbsttest mit einer im Anschluss folgenden Auswertung. Es wird angegeben, ob eine Abklärung durch einen ADHS-Spezialisten empfohlen wird.

Dieser Selbsttest beinhaltet einen der gängigsten klinischen Screeningfragebögen zu dissoziativen Symptomen und beruht auf einer erweiterten Fassung der Dissociative Experiences Scale (DES) nach Bernstein und Putnam (1986).

Die Stiftung Deutsche Depressionshilfe stellt auf ihrer Internetseite einen Online-Selbsttest zum Thema Depression bereit. Desweiteren gibt es Informationen rund um das Thema, z.B. Erste Hilfe, Klinikadressen, Selbsthilfe, Rat für Angehörige und Erfahrungsberichte.

Fragebogen zur situativen aktuellen Prüfungsangst (SPA) und Fearthermometer (FT) von Bernhard Jacobs mit Informationen zu den Verfahren sowie weiterführender Literatur.

Werner Stangl bietet auf dieser Seite einen Stress-Test mit Online-Auswertung an.

Diese Checkliste dient der Erfassung von Stress am Arbeitsplatz sowie dessen Signalen und Ursachen. Nach der Einschätzung der persönlichen Stressgefährdung können Maßnahmen zum Abbau und/oder Prävention von negativem Stress geplant und realisiert werden.

Auf der Seite von theratalk.de werden verschiedene wissenschaftliche Partnerschaftstests (u. a. im Bezug auf sexuelle Zufriedenheit, Balance, Kommunikation etc.) bereitgestellt. Ursprünglich für die Diagnostik in der Paartherapie und Eheberatung angedacht, können die Partnerschaftstests auch dafür verwendet werden, um eine Rückmeldung über die eigene Partnerschaft zu erhalten. Um die Tests bearbeiten zu können, ist eine einmalige kostenlose Registrierung vonnöten. Das Ressourcen-Aktivierungs-System (R.A.S.) zur Verbesserung der Beziehungs-Qualität mit den Modulen Sexuelle Wünsche und Mehr Lust ist kostenpflichtig.

Deutschsprachige Online-Version der Perceived Stress Scale (PSS-10) zum Selberausfüllen. Es handelt sich um ein aus 14 Items bestehendes Maß, mit welchem man abschätzt, welche Situationen im Leben als stressig bewertet werden.

JavaScript-Verfahrensdemonstration des BDS-Belastungs-Dokumentations-Systems mit Onlineauswertung (Belastungs-Gefährdungsprofil). Autoren: Gebhardt, H. & Maltz, H. (2001).

Kostenloser psychologischer Persönlichkeitstest, der die fünf grundlegenden Persönlichkeitsdimensionen (Big Five) testet, die in vielen bekannten Persönlichkeitstests enthalten sind.

Test zur Darstellung der eigenen Persönlichkeit oder der eines anderen Menschen. Es wird eine Darstellung des Testergebnisses und dessen Interpretation angeboten.

In Anlehnung an den Eltern-Stärke-Test bietet sich hier die Gelegenheit, seinen eigenen Erziehungsstil einordnen und auswerten zu lassen.

AHW und FAHW-12 testen umfassend das allgemeine habituelle Wohlbefinden entsprechend der bekannten Gesundheitsdefinition der WHO. Danach ist Gesundheit nicht nur durch die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen geprägt, sondern durch ein umfassendes Wohlbefinden in körperlicher, psychischer und sozialer Hinsicht. Es werden deshalb körperliche, psychische und soziale Aspekte des Sich-Wohlfühlens als auch körperliche, psychische und soziale Beeinträchtigungen und Beschwerden erfasst.

Der HALB-Test erfasst verschiedene Lerntypen. Dabei unterteilt er das Lernen in: handelndes Lernen, akustisches Lernen, lesendes Lernen und bildliches Lernen. Je nachdem welche Ausprägung jemand auf den einzelnen Dimensionen des Lernen hat, ist für ihn eine bestimmte Lernstrategie sinnvoller als eine andere. Somit kann der HALB-Test verwendet werden, um die optimalste Lernstrategie abzuleiten. Der HALB-Test kann kostenlos online durchgeführt werden. Als Resultat gibt es die Testergebnisse sowie Tipps zur Verbesserung der Lernstrategie. Autor: Stangl, W. (2003).

Test zur Erkennung hoch-empfindlicher, feinfühliger Menschen zur Förderung ihres Selbstverständnisses und zur Verbesserung ihres Selbstmanagements im Leben.

Mit diesem Online-Test können Sie testen, ob Sie durchschnittlich sensibel oder hochsensibel sind. Der Test ist als erster Schritt für einer vertiefte Auseinandersetzung mit dem Thema Hochsensibilität angedacht.

Dieser kostenlose IQ-Test testet logisches Denken, sprachliche Fähigkeiten und das räumlich-visuelle Vorstellungsvermögen.

Mit diesem Konzentrationstest können Sie Ihr Konzentrationsvermögen testen und trainieren (bei wiederholter Anwendung). Der Test überprüft Leistung, Geschwindigkeit, Ausdauer und Sorgfalt und eignet sich für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren.

Dieser Test misst, was nach Ansicht vieler Psychologen die fünf grundlegenden Dimensionen der Persönlichkeit sind. Teilnehmende können nicht nur sich selbst einschätzen, sondern auch eine andere Person.

Der Values in Action-Fragebogen (VIA) kann nach einmaliger Registrierung von 10-17-jährigen oder Erwachsenen durchgeführt werden und erfasst Charakterstärken und Tugenden, die ein gutes, sinnerfülltes Leben ermöglichen. Der Fragebogen umfasst 264 Fragen und das Ausfüllen dauert ca. 30 Minuten. Als Rückmeldung erhalten Sie ein differenziertes Bild Ihrer Charakterstärken sowie eine ID, die auch für ein Gespräch mit einem Laufbahnberater genutzt werden kann, um ein differenziertes Profil der Persönlichkeitsstärken erstellen und es mit verschiedenen Berufsprofilen vergleichen zu können.

Test zu Kontrollüberzeugungen und Kausalität. Online werden auch eine Darstellung des Testergebnisses mit Interpretation angeboten.

Die Heiligenfeld-Kliniken stellen hier den Fragebogen zur Sensibilität und Verarbeitung  SV12 kostenfrei zur Verfügung, der von Prof. Dr. Thilo Hinterberger (Universitätsklinikum Regensburg) und Kolleg*innen entwickelt wurde. Nach der Bearbeitung des Fragebogens erfolgt eine Rückmeldung über das Ausmaß der Sensibilität und einer möglicherweise bestehenden Verarbeitungsproblematik bezogen auf eine Vergleichsstichprobe.

Auf den Seiten der Bildungswissenschaften der Universität des Saarlandes werden die beiden Zahlen-Konzentrationstests GU und ZRF_20 von Dr. Bernhard Jacobs vorgestellt, die online durchgeführt werden können. Eine Übersicht zu den Konzentrationstests durch Ordnen zufällig angeordneter Zahlen oder Buchstaben findet sich hier: http://bildungswissenschaften.uni-saarland.de/personal/jacobs/diagnostik/tests/konzentration/reihenfolge/index.html

Online-Test zum Entdecken von eigenen Vorlieben, Wünschen und Sehnsüchten. Es wird eine Auswertung und Interpretation des Testergebnisses angeboten.

Dieser Fragebogen von Dr. Christoph Paulus von der Universität Saarbrücken basiert auf dem Interpersonal Reactivity Index (IRI) und ist kostenlos durchzuführen. Daneben gibt es noch eine SPF-Kurzskala zur Messung von Empathie zum Download, eine kurze Auswertungsanleitung, die Auswertungssyntax SPF-K und Hinweise zu den psychometrischen Daten des SPF mit Normentabellen (deskr. Daten, z- , T- und Z-Normen).

Auf dieser Internetseite des IFG München wird die Satisfaction with Life Scale (SWLS) und das Sozio-ökonomische Panel (SOEP) zur allgemeinen Lebenszufriedenheit kostenlos zur Verfügung gestellt. Die Durchführungsinstruktionen und Auswertungsprinzipien der beiden Tests werden mit aufgelistet.

Deutsche Version der Satisfaction with Life Scale von Diener, Emmons, Larsen und Griffin (1985) von Jörg Schumacher.

Auf dieser Internetseite findet sich das SPA – Screening psychischer Arbeitsbelastungen. Es dient der Analyse und Bewertung arbeitsbedingter psychischer Fehlbelastungen im Rahmen von Gefährdungsanalysen gemäß Arbeitsschutzgesetz von 1996. Autoren: Metz, A.-M. & Rothe, H.-J. (2003).

Der Test für Hochsensibilität (HSP-Test) auf Psychomeda gibt Aufschluss über das individuelle HSP-Profil und den HSP-Typ mit den Dimensionen Sensibilität für innere und äußere Reize, Erregbarkeit, Filtervermögen und Selbstaufmerksamkeit. Es wird außerdem der individuelle HSP-Typ berechnet, bei dem zwischen den drei Typen Sensibel/ausgeglichen, Sensibel/erregbar und Sensibel/wehrlos unterschieden wird. Der Test kann kostenlos und anonym als Online-Test durchgeführt werden.

Der Test ist die deutsche Übersetzung des wissenschaftlichen DSI-R Tests (Differentiation of Self Inventory – Revised) von Skowron und Friedlander (1998) bzw. Skowron und Schmitt (2003). Er wurde entwickelt, um eine bestimmte Fähigkeit des Gehirns zu messen, die die Wissenschaft als Differenzierung des Selbst bezeichnet, nämlich: wie sehr beeinflussen meine Gefühle mein rationales Denken?

Eine Variante des Trail Making Tests von Bernhard Jacobs, Bildungswissenschaften der Universität des Saarlandes.